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Polar Precision Performance SW™ |
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¡Le Presentamos su propio Personal Trainer on-line! Acceda a un programa de ejercicios personalizados incluyendo un diario, artículos relevantes y sugerencias.
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Analice su entrenamiento
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Los diarios de entrenamiento del software sirven
como un registro de su performance y pueden ser guardadas para referencia
futura.
El análisis de una simple sesión de entrenamiento
está basado en gráficos construidos a partir de sus
datos de ritmo cardíaco. La curva de ritmo cardíaco
es el gráfico simple más importante, ayudándolo
a parar y analizar su performance de entrenamiento en un nivel detallado.
Los reportes periódicos de sus sesiones de ejercicio son
también herramientas valiosas para el análisis. Usted
puede elegir ver sumarios diarios, semanales, mensuales o anuales
o definir el período de entrenamiento de su elección.
Puede analizar diferentes zonas de entrenamiento y medir el efecto
de la variación de las condiciones de entrenamiento. (p/ej.
la temperatura) en su performance. Los reportes además proveen
información relevante sobre su recuperación
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